Treinar mente e corpo para obtermos o que desejamos é de suma importância, uma vez que nós vivemos 75% nosso dia no automático, através de padrões que estão pré-estabelecidos em nosso subconsciente.

Quando nascemos, o nosso sub consciente se encontra vazio de qualquer registro e por isso, estamos desprovidos de qualquer crença ou pré-julgamento do que é certo ou errado ! Uma criança não tem medo de nada pois, ela ainda não viveu uma experiência para que o seu cérebro registrasse aquela experiência como boa ou ruim. À medida que vamos vivendo a vida e passando por experiências, nosso cérebro para poder se proteger, começa a associar tais experiências com as emoções que tivemos e na medida que estas experiências se repetem, o cérebro cria um caminho fixo de comunicação entre os nossos neurônios que chamamos de sinapse.

A sinapse é a transmissão de um impulso nervoso de um neurônio para uma célula receptora com o objetivo de causar uma resposta do organismo.

A transmissão de impulsos nervosos é o envio de um determinado sinal para que ocorra uma resposta do organismo.

Os tais impulsos nervosos que realizam a comunicação dos neurônios com o resto do corpo, bem como com o meio externo, são sinais elétricos.

Ao longo da vida nós vamos vivendo e criando situações repetidas em nosso dia a dia e isto se torna um padrão, e o nosso cérebro cria sinapses fixas. Hoje a ciência comprova que é possível através de uma reprogramação criar novas sinapses criando novos padrões que é chamado de Neuroplasticidade.

Neuroplasticidade refere-se à capacidade do sistema nervoso de mudar, adaptar-se e moldar-se a nível estrutural e funcional ao longo do desenvolvimento neuronal e quando sujeito a novas experiências.

Estes padrões tendem a direcionar e definir quem nós somos pois,  como disse anteriormente,  passamos 75% do nosso tempo no automático, repetindo e reforçando velhos padrões.

Vocês já pararam alguma vez na vida para listar e definir quais são os padrões e crenças que estão direcionando a vida de vocês?

Pois é, a jornada do auto desenvolvimento é uma sequência de vídeos que gravei para despertar em vocês um novo olhar para a sua vida. Um olhar mais questionador , mais reflexivo para que vocês possam entender e definir o que vocês querem para a vida de vocês daqui para a frente! Estamos vivendo em um novo mundo, com novos valores e novos desafios.

E neste novo mundo não serão os mais fortes e inteligentes que irão sobreviver e sim aqueles que melhor se adaptarem a nova realidade, ao despertar de uma nova consciência de vida!

Nestes vídeos você vai entender a importância de criar padrões saudáveis e porque você escolhe o que escolhe e qual o resultado dessas escolhas.

Vai entender e aprender a  fazer  escolhas mais conscientes, limpar crenças e padrões que fazem você ficar estagnado, vivendo de passado.

O importante é sempre seguir em frente, aprender as lições do passado para que você não cometa os mesmos erros e repita os mesmos padrões mas faça novas escolhas!

Enquanto você não retira os aprendizados que você obteve das piores escolhas que você fez no passado, você continua cometendo os mesmos padrões e os mesmos erros!

Boa jornada!

 

 

Vídeo 1  da série treinando corpo e mente para obter o que se deseja!

 

 

Vídeo 2 da série treinando corpo e mente para obter o que se deseja!

 

Vídeo 3 com práticas de EFT – Parte 1 da série treinando corpo e mente para obter o que se deseja.

Vídeo 3 com práticas de EFT – Parte 2 da série treinando corpo e mente para obter o que se deseja.

Vídeo 4 O Poder da visualização –  da série treinando corpo e mente para obter o que se deseja.

 

Vídeo 5 – Quanto mais nos conhecemos mais preparados estamos para mudanças – treinando corpo e mente para obter o que se deseja.

Se você gostou desta série de vídeos  veja também uma aula que disponibilizei para que você conheça um pouco do meu curso fechado que dei pelo zoom.

Viver Plenamente uma jornada transformadora.