Jornada do auto conhecimento. Me sinto profundamente tocada e emocionada ao escrever esta matéria sobre o meu caminho do auto desenvolvimento. Isso porque ao pesquisar na internet os links dos diversos cursos que já fiz e que foram a estrutura e o alicerce de quem eu me tornei hoje, foi como reviver cada um deles e sentir muito orgulho e gratidão de ter tido força e coragem de olhar para dentro, de ter encarado minhas sombras e meus medos, de ter vencido e transmutado muitos deles, mas também de ter a humildade de reconhecer que muitas sombras ainda estão aqui dentro de mim….é um processo longo de evolução, onde vamos aos poucos eliminando uma a uma… A diferença é que hoje, eu sei quais são estas sombras que ainda persistem e que ainda não consegui transmutar. Com isso, elas perdem forças e quando aparecem, eu as acolho, aceito que ainda não consegui transpô-las, mas que a cada dia eu estou melhor e mais consciente de quem eu realmente sou! O segredo está no equilíbrio!
Li uma vez, que uma das coisas que nos difere de um mestre iluminado é que eles sabem viver no equilíbrio, não se envolvem no turbilhão das emoções quando elas aparecem… eles apenas as observam, acolhem e as deixam ir! Não ficam presos remoendo estas emoções. Não se apegam a elas.
Meus primeiros cursos nesta jornada do auto conhecimento e desenvolvimento foram:
O Leader Traning, Transcendo seus limites e Renascendo com amor .
Tive a sorte e a oportunidade de fazer com o grupo original do Núcleo Renascer que lançou estes cursos no Brasil. Os treinadores responsáveis eram Harry Tadashi Kadomoto, Henry Yoshio Kadomoto e Gilberto Toshiyas Katayama, e também faziam parte da equipe Dra. Dirce, Dra Liria e Dr Hiroshi. Depois de um tempo sei que eles se separaram e que cada um montou seu próprio negócio nesta linha.
Estes cursos foram transformadores em minha vida. Aumentaram o meu poder pessoal, me ajudaram a limpar meus medos e inseguranças que tinha e foi o start de uma nova jornada, cheia de coragem, de motivação , de entrega e muita determinação em minha vida. Deixei tudo para tras e fui construir o meu caminho. Me mudei para São Paulo e comecei do zero. Sem lugar para ficar, sem trabalho e sem ter muitos amigos. Foi incrível como o universo se abriu e trouxe tudo que eu precisava no momento certo…É com muita alegria e emoção que hoje olho para traz e sou grata pela coragem que tive de iniciar neste caminho do auto conhecimento. Cabe a nós dar o primeiro passo frente as mudanças que buscamos.
Turma do Leader Training com Núcleo Ser- Junho de 1998 em Atibaia. Hoje existem algumas empresas que difundem a mesma metodologia, como por exemplo o Nucleo Ser
Processo Hofman da Quadrinidade
Outro curso que super indico e foi também um divisor de águas em minha vida, é o Processo Hoffman da Quadrinidade
“Em busca da felicidade, muitas pessoas ignoram a necessidade de praticar o perdão e deixar o passado para trás.”
A proposta deste curso é integrar nossa quadrinidade: corpo físico, emocional, intelectual e espiritual.É uma jornada intensa e profunda para entender que somos muito mais parecidos com nossos pais do que podemos imaginar e que só seremos inteiros quando aceitarmos em nós, aquilo que mais negamos ser!
O auto perdão e o perdão por aqueles que de alguma forma não corresponderam ao amor que tanto almejávamos é a primeira coisa que devemos trabalhar.
Segundo Bob Hoffman , “ao adentrarmos a vida adulta temos intrínseca a carga afetiva que desenvolvemos sobre nossos antecessores, isto é, sobre os pais que “introjetamos” na nossa memória emocional – não se trata das pessoas reais, mas da essência que captamos e interpretamos –, automática e sub- consciente.
Toda essa internalização reflete-se hoje nas nossas atitudes, comportamentos e posturas, tanto positivas como negativas – seja adotando-as ou reprimindo-as – e, em algum casos, de modo compulsivo.
Essa construção afetiva explica também por que a mudança de comportamento não acontece pela via da razão, do intelecto, e, sim, pelo caminho do coração, da emoção.”
No Brasil este curso é administrado por Heloisa Capela –Diretora do Centro Hoffman em São Paulo e autora de vários livros como O Mapa da felicidade e Perdão a revolução que falta.
Na sequencia fiz o “Mini Processo “também no Centro Hoffman.
Não nos é permitido falar muito do processo pois pode influenciar e perder a surpresa de tudo que se vê durante o treinamento. Só posso dizer que vale cada minuto lá dentro.
Hoje vejo que valeu cada centavo investido em todos estes treinamentos de auto desenvolvimento. Se queremos ser pessoas melhores e mais evoluídas, temos que começar a limpar o lixo emocional que nós mesmo fomos acumulando dentro de nós !
Prem Samit Awakening Center- Turya a Fonte do Ser
Janaína Benke conhecida como Prem Samit, nome Sanyasi é fundadora do Prem Samit Awakening Center
“Criou uma série de Retiros e Worshops com base em Heartfulness, ancorando a presença , rompendo bloqueios, despertando seu pleno potencial.”
Participar do Awakening Love e do Turya foi uma experiência maravilhosa e de muita espiritualidade e amor. Nestes retiros, temos a oportunidade de aprofundar e enxergar aquilo que está impedindo de ser quem viemos ser. Nossos sabotares e crenças limitantes.
O processo de evolução, seja ele espiritual ou mesmo para nos auto conhecermos e nos tornarmos seres melhores a cada dia, é um projeto de vida. Não é apenas um curso ou um retiro espiritual que você faz, que vai eliminar todos os seus problemas ou bloqueios. É como escalar uma grande montanha. A cada degrau ou altitude que vencemos estaremos mais próximos do topo, mas os obstáculos continuam existindo pelo caminho, porém, nossa visão do todo começa a ficar cada vez mais ampla a medida que vamos avançando.
Na nossa vida não é diferente. A cada curso que faço me sinto mais inteira, mais próxima da minha essência . Aprendo a me aceitar mais e a me perdoar pelas minhas imperfeições . É um processo continuo de aprendizado e confiança. O amor que sinto por mim e por todos que dividem comigo estas vivências alimenta minha alma e me da a certeza de que estou no meu caminho!
Assistam abaixo o vídeo sobre o Workshop Turya- Despertando Amor, uma jornada da Mente ao Coração.
Retiros e Vivências com Siddhartha
“ Siddhartha desenvolveu várias técnicas de meditação para trazer mais amor, presença e consciência às pessoas que desejam despertar para vida, sentir o verdadeiro significado do existir em sua plenitude e conectar com sua natureza.
Entre elas estão: Mantra do Amor Universal, Energetika, Chakra Blessing e dezessete outras técnicas, bem como livros de meditação e autoajuda, editados a partir de seus discursos, palestras e vivências, que oferecem novas interpretações de mestres do passado, sua concepção da meditação e o caminho para o despertar.
É líder e fundador da Delphis Universalis – espaço de meditação em Curitiba, que foi inteiramente construído com as mãos dele… Na Delphis é possível saborear o caminho que ele indica, praticar suas técnicas de meditação, participar de eventos e, eventualmente, presenciar seus discursos.
Visite sua página e assista os diversos vídeos dele sobre temas da vida e meditações.
Mais sobre Siddhartha.
Participei de alguns cursos e retiros com ele e o último, foi o festival Delphis do Buda Risonho que amei. Uma oportunidade de resgatarmos a alegria e a pureza de nossas emoções.
