A busca infinita do Ser: aprender a ter controle e ser dono da suas escolhas, pois nós somos hoje as escolhas que fizemos no passado.

Precisamos escolher e  seguir em frente sempre , aprendendo as lições do passado para  não mais cometermos  os mesmos erros e repetirmos os mesmos padrões,  mas que possamos fazer  novas escolhas!

Enquanto não retiramos os aprendizados que obtivemos das escolhas que fizemos no passado, nós   continuamos a cometer os mesmos padrões e os mesmos erros.

Nossa saúde é construída através de escolhas diárias .

Aparência, bem-estar, imunidade, longevidade e excelência dos diversos sistemas do organismo

dependem destas escolhas.

Oferecer ao corpo toda a variedade e a riqueza de nutrientes que ele necessita é fundamental.

No que consiste a busca infinita do Ser: aprender a morrer para quem você foi e aprender a nascer para quem você é!

Quem eu preciso ser para viver o meu sonho?

Quebrando o hábito de ser você mesmo . Muitas vezes é preciso nos desconstruir para que possamos construir novamente quem nos queremos ser ! 

O Conhecimento é da mente e a experiência é do corpo. Se quisermos mudar um novo hábito, é preciso criar uma nova experiência e repeti-la diariamente até que essa nova experiência se torne  um hábito. Se queremos ser uma pessoa diferente precisamos quebrar o hábito de ser nós mesmos. Precisamos nos reinventar, não há como obter um resultado diferente fazendo as mesmas coisas..

Nós somos a média das cinco pessoas que mais convivemos. Também somos a média daquilo que assistimos daquilo que seguimos nas redes sociais, daquilo que vimos na Netflix então eu pergunto o que vocês tem assistido e com quem você está convivendo, quem voce segue nas redes sociais ?

É triste muitas vezes difícil de dizer isso mas se vocês não estão gostando do resultado que estão vendo vocês precisam mudar a forma que vocês estão se relacionando e com quem estão se relacionando porque essas pessoas estão te puxando para baixo.

Procure conviver com pessoas que vão te puxar para cima e lembre-se que você também está fazendo a média das pessoas com quem você está convivendo.

Quem pratica esporte sabe disso ,você começa frequentar academia você começa a ter uma vida mais saudável você começa a querer conviver com pessoas em fazer programas relacionadas a isso você vai tomando gosto disso.