Você já ouviu falar da EFT? Sabe como ela pode lhe ajudar no seus processos de sabotagem e limpeza de crenças? 

A EFT , técnica de liberação emocional , também conhecida como um acupuntura sem agulhas, tem feito milagre na vida das pessoas. 

E para entender como ela funciona no nosso organismo,  e os benefícios que ela promove, eu vou fazer aqui uma breve explanação. 

Nós somos um corpo de energia.  E essa energia , circula pelo nossos meridianos que são vias ou canais por onde essa essa energia percorre. 

Quanto temos um trauma ou uma emoção negativa que foi gerada em uma acontecimento marcante em nossas vidas,  essas emoções por não terem sido bem processadas naquela época , geraram nódulos emocionais e ficaram registrados, armazenados  em algum ponto desses meridianos,  impedindo com que a energia flua livremente.

Com a EFT,  nós temos a capacidade de extrair essas emoções vinculadas àqueles acontecimentos. A cena , ela continua existindo na sua memória , porém a emoção que é o que causa o sofrimento,  é removida dessa cena. É como se passássemos de protagonista da cena para um mero observador.

Não existe mais a emoção vinculada naquele episódio e com isso , nos tornamos livres das emoções negativas que nos aprisionam e muitas vezes nos sabotam,  fazendo com que todas as vezes que em situações semelhantes a eventos do passado, o nosso subconsciente quisesse nos proteger dizendo opa não vamos por aqui porque no passado isso já te fez sofrer.

Porém as coisas não são fixas na vida . Um evento nunca é igual ao outro. A gente não pode fazer pré julgamentos em situações futuras. A gente precisa estar livre emocionalmente pra permitir que as coisas fluam livremente em nossas vidas. 

Como funciona:

A EFT  combina toques leves em pontos de acupuntura com foco consciente em emoções, pensamentos ou situações desafiadoras

 

Durante a prática, a pessoa estimula pontos específicos do corpo – conhecidos como meridianos energéticos – enquanto verbaliza o que sente. Esse processo ajuda a restaurar o equilíbrio energético, liberando bloqueios emocionais que podem causar estresse, ansiedade, dores físicas ou padrões repetitivos de comportamento.

 

 

Benefícios: A EFT atua diretamente sobre o sistema nervoso, reduzindo a resposta de luta ou fuga e trazendo o corpo a um estado de calma e segurança. Por isso, é uma técnica eficaz para:

 

•Alívio de ansiedade, estresse e insônia

•Redução de dores físicas e tensões emocionais

•Liberação de traumas e crenças limitantes

•Aumento da autoconfiança, foco e bem-estar

Com a EFT, você aprende a reconhecer e acolher suas emoções, em vez de reprimi-las. Ao liberar a energia presa nelas, abre espaço para uma nova frequência de leveza, clareza e autocura.

 

Valor de cada sessão: R$300,00

Tempo estimado: 1h30m